「部活を辞めたい」と思ったことは誰しも一度はあると思います。
しかし、
「周囲の人にどう思われるだろう」
「後悔しないだろうか」
「部活は辛くても頑張るべきでは」
といった感情から辞めることをためらってしまうことが多いのではないしょうか。
また、部活での悩みについて誰に相談していいのかわからず一人で悩んでいる方もいるはずです。
今回は
・部活は辛くても頑張るべきなのか
・辛い時誰に相談すればいいのか
ということについて考えてみました。
どんな場合であっても、自分の気持ちとよく相談して納得できる決断ができたらいいのかなと思います。
部活辞めたいけど頑張るべき？
部活を辞めたいと思った時
「部活を辞めるのは甘えなのかな」
「部活を頑張るのは当たり前」
「周囲の人に何て言われるだろう」
といった気持ちから部活を辞めることをためらってしまうことが多いかもしれません。
しかし
・体調が悪くなってしまう
・気持ちが辛くなってしまう
・部活が原因で学校に行けない
など生活に支障が出てしまうケースもあります。
そういった場合には自分の気持ちとよく相談して部活を辞めるという選択をするのも一つの方法です。
部活を辞めることは甘えでもないし、悪いことをしているわけではないと私は考えています。
しかし、部活を辞めたことで後悔して欲しくないとも思っています。
もし一人で決めることが難しい場合や悩んでいることがある時は周囲の大人を頼りましょう。
決断するのは自分ですが、一人でどうにもならないこともあります
自分の気持ちとよく相談したうえで納得できる決断をして欲しいなと思います。
誰に相談すればいいのかわからない
部活を辞めたいと思う理由は様々だと思いますが、部活の友達やクラスの友達には相談しづらい場合もあります。
そういった時は担任の先生やご両親に相談してみましょう。
信頼できる大人を頼りましょう
相談する時は辞めたい理由と自分はどうしたいと思っているのかまで伝えられると良いかもしれません。
部活を辞めたくないけど辞めざるを得ないのか、それとも部活が辛いからやめたいのか、自分の状況をきちんと説明することが大切かもしれません。
自分の気持ちを伝えることで、周囲の人もあなたのことをサポートしやすくなります。
自分の気持ちに正直に周囲の大人をどんどん頼っていきましょう。
部活辞めたら後悔しない？
部活を辞めたことを後悔してしまうのではないかと思っている人もいると思います。
「辞めることを後悔してしまうかも」と思っているのなら、もう少し続けてみてもいいのかなと思います。
もちろん、怪我など自分ではどうしようもない理由から部活を辞めざるを得ないという方もいるとは思います。
部活は辛いことも多いので辞めたいと思うこともあると思いますが、上級生との接し方や仲間との協調性、達成感など学べることもたくさんあります。
無理なく自分が納得できる選択をしていきましょう。
その部活になぜ入ったのか考えてみる
中学や高校に入学した時、「どんな部活に入ろう」とワクワクした気持ちをもっていた方も多いのではないでしょうか。
しかし部活をしていく中でそのことを忘れ、「辛い」だけが先行してしまうこともあります。
部活を辞めたいと思った時、どうしてその部活を選んだのかということを今一度考えてみるといいかもしれません。
「仲のいい友達に誘われて」
「ずっとやってみたかったから」
「漫画の主人公に憧れて」
「親に勧められたから」
人によって理由は様々ですが、人にに勧められた部活は自分が本当にやりたかった部活ではない可能性もあります。
自分のやりたいことだったけど辛くなってしまったという場合もあります
逆に強い意志をもって始めた部活はもう少し続けてみようかなと思い直すこともあるかもしれません。
部活を始めた時の気持ちを思い出すと、自分が部活に対してどんな思い入れがあるのかわかってくるはずです。
辞めた後の後悔を減らすためにも部活をどうして始めたのかじっくり思い出してみて下さい。
部活を辞めるのは甘え？
先ほども言ったように部活を辞めることは甘えではないと思っています。
しかし、中には
「部活は辛くても頑張った方がいい」
「部活を辞めるのは甘え」
といった考えを持った人がいることも事実です。
そういった考えがあることも理解したうえで、自分の気持ちを優先させて欲しいと私は考えています。
あなたの辛さや苦しさはあなたにしかわかりません。
辛い気持ちを押し込んでまでやることではないと思っています
他人にどう思われるかよりも自分の気持ちや体を大事にしてください。
そして自分の選択に自信をもって部活をどうしたいのか考えてみて下さい。
他人がどう思うかより自分がどうしたいのか
部活を辞めるか辞めないかに関わらずどんな選択をする時でも、自分の意見や気持ちより他人の意見や視線が気になってしまうということは多いような気がしています。
しかし、他人は自分の人生に対して責任をとってくれません。
「他人にどう思われるのか」より「自分がどうしたいのか」を優先させて欲しいなと思っています。
学校を卒業した後振り返ってみた時、
「もっとできたはず」
「もう少し頑張ればよかった」
と思わないためにも自分の気持ちに耳を傾けてみて下さい。
もし部活を辞めたとしても、今まで頑張ってきたことはあなたの力になっているはずです。
この記事を読んで今一度考え、納得できる選択ができるまでじっくりと考えてみて下さい。
そして胸を張って残りの学生生活を送って欲しいなと思います。
学校は何をするところ？～学校で学べることは勉強だけではない～
クラスが学級閉鎖に・・・｜習い事、塾には行ってもいいの？何すればいい？
「クラス替えしたくない」「ぼっちになったらどうしよう」｜気持ちを軽くするためのヒント
お困りの方はご相談を
家庭教師のみらいでは、焼津市、藤枝市、島田市、静岡市駿河区、静岡市葵区、静岡市清水区を中心に不登校支援や学習支援を行っております。ぜひお気軽にお問合せ下さい。
ほかの地域にお住まいの方も是非ご相談ください。
公式LINEができました。ぜひ友達登録をお願いいたします。
また無料相談・体験も実施しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。
家庭教師のみらいのYoutubeチャンネル『yukuri』でも皆さんのお役にたてるように短い動画を毎週水曜日に投稿しています。ぜひご覧ください。また、Twitter,Instagramでも投稿をしておりますのでよろしければご覧ください。
